당뇨
혈당이 올라가는 당뇨
병 자체보다는 합병증이 무섭습니다.
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 여러 증상과 징후를 일으키고 소변에서 포도당이 배출됩니다.
당뇨의
원인은 무엇일까요?
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01
제1형 당뇨병
제 1형 당뇨병은 일명 ‘소아 당뇨병’이며 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인입니다. 일반적으로 30세 이전에 진단됩니다.
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02
제2형 당뇨병
제 2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 하며 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용합니다. 보통 40세 이상에서 발생되나 최근 30세 이하의 젊은 환자도 늘고 있습니다.
당뇨의
증상은 어떤게 있을까요?
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체중감소
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시력저하
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다뇨, 소변의 다량 거품 발생
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더딘 상처회복
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잦은 갈증
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피로
당뇨의
진단 방법
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01
혈당검사
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02
요당검사
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03
당화혈색소
- 당뇨병의 전형적인 증상(다음, 다뇨, 이유가 뚜렷하지 않은 체중감소)과 함께 식사와 관계없이 측정한 혈장 혈당이 200mg/dL 이상 일 때
- 8시간 공복 혈당이 126mg/dL 이상 일 때
- 경구 당 부하검사에서 75g 포도당 섭취 후 2시간 혈장혈당이 200mg/dL일 때
- 당화혈색소(HbA1C) 수치가 6.5% 이상일 때
당뇨의
치료는 어떻게 하나요?
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제 1형 당뇨병
제 1형 당뇨병의 경우에는 인슐린 치료가 필요합니다.
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제 2형 당뇨병
제 2형 당뇨병의 경우에는 생활 습관 교정을 기본으로 하며 추가로 약물 투여가 필요할 수 있습니다.
당뇨 생활가이드
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운동요법
운동을 시작하기 전에 모든 환자는 반드시 완전한 사전검사를 시행하며 운동 중에 일어날 수 있는 위험성에 대비하여 환자 본인에 맞는 운동을 선택해야 합니다. 한번에 30분 가량의 운동을 일주일에 3회 이상 실시하는 것이 좋습니다.
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식사요법
음식물을 섭취하면 혈당이 올라가며 그 양이 많을수록 혈당이 더 많이 올라간다고 해서 무조건 식사를 적게 하거나 금식을 하는 것은 올바른 식사요법이 아닙니다. 올바른 식사요법이란 개인의 성별, 연령, 활동량 등을 고려하여 처방된 열량에 맞도록 정해진 양 내에서, 규칙적인 시간에 적당량을 배분하여, 모든 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형식을 하는 것입니다.
